Les cristaux de CBD : le guide complet pour une bonne utilisation

Issu du chanvre, le CBD (cannabidiol) suscite un véritable engouement auprès des industries pharmaceutiques ces dernières années. Ses vertus, appuyées par de nombreuses études scientifiques, en font également une alternative bien efficace pour atténuer les symptômes de différents troubles de santé. Il s’agirait ainsi d’un complément de traitement sain. De nombreux produits mettent d’ailleurs à l’honneur cette molécule naturelle. Si les fleurs et l’huile de CBD font partie des plus populaires, les cristaux de CBD méritent aussi une attention particulière. Pour cause, ils présentent une concentration en CBD de plus de 99 %. Cela signifie qu’ils représentent la forme de cannabidiol la plus pure. Alors, que faut-il savoir sur le CBD en cristaux ? Pourquoi et comment les consommer ? Quel produit choisir ? Éléments de réponse.

Qu’est-ce qu’un cristal de CBD ?

Le cannabis a connu un long chemin depuis sa première introduction dans la médecine occidentale moderne. Le marché regorge d’ailleurs aujourd’hui différents produits dérivés du cannabidiol. Cependant, les cristaux CBD représentent certainement le meilleur choix en ce qui concerne la teneur en cannabidiol. En effet, ils atteignent un niveau de pureté de 98 à 99 %, ce qui en fait une excellente alternative pour profiter au maximum des bienfaits offerts par cette molécule.

Cette qualité est principalement due aux méthodes d’extraction employées qui permettent de séparer les particules végétales inutiles (huiles, graisses, terpènes...) de l’essence de CBD. En règle générale, l’extraction au dioxyde de carbone est la plus plébiscitée à cet égard. Elle est d’ailleurs aussi utilisée dans la fabrication des produits autres que les cristaux de CBD, dont l’huile qui présentera dans ce cas une forte concentration en CBD. Ce procédé inclut un processus de filtrage intensif de la plante (lavage à l’hexane et à l’acide acétique, suivi de l’hivernage). Tout cela participe à l’élimination de toute trace d’impuretés et de composants indésirables (comme l’excès de cire par exemple) qui ne conviennent pas à un usage thérapeutique avéré.

Quoi qu’il en soit, l’extraction ainsi que le filtrage permettent d’obtenir de l’isolat de CBD et donnent surtout au CBD en cristaux son apparence distincte qui rappelle les grains de sucre semoule. Comme l’extraction n’inclut aucun solvant ni aucune chaleur, le niveau de pureté reste optimal. Les cristaux CBD gardent ainsi jusqu’à 99 % de cannabidiol.

Comment consommer des cristaux de CBD ?

Inutile de rappeler toutes les vertus thérapeutiques scientifiquement prouvées du cannabidiol. Pour profiter de ces nombreux bienfaits, il existe d’ailleurs une grande sélection de produits dérivés dans le commerce. La méthode d’ingestion dépend aussi de la sélection. Les cristaux CBD sont par exemple disponibles sur le marché dans différentes boîtes de 500 mg ou de 1000 mg. De manière générale, ils peuvent être consommés de 5 manières différentes. Elles offrent chacun des avantages et des effets uniques. 

La méthode sublinguale

De nombreux consommateurs apprécient l’effet rapide procuré par ce type d’administration orale. En réalité, cette solution consiste tout simplement à mettre les cristaux CBD sous la langue. Pour obtenir le meilleur résultat, il faudrait attendre 60 à 90 secondes avant de les avaler.

Les avantages de cette alternative sont très nombreux, mais parmi les plus évidents, on remarque la simplicité et l’action immédiate. En effet, cela permet à la molécule naturelle d’atteindre immédiatement la circulation sanguine, grâce aux capillaires se trouvant dans cette zone qui sont reliés au système artériel. Cela permet alors au cannabidiol de se diffuser en quelques minutes dans l’ensemble du corps. Il s’agit ainsi d’une méthode d’ingestion sans défaut, qui est en plus très facile à exécuter.

Cependant, le goût peut déplaire à certains, surtout aux débutants. Pour une sensation plus agréable en bouche et une expérience plus plaisante, il convient alors de mélanger les cristaux de CBD à une autre huile végétale avant de les mettre sous la langue. Privilégier l’huile de CBD peut également représenter une meilleure alternative, car celle-ci possède un taux de cannabidiol bien inférieur (5 et 10 %).

Le vapotage

Il s’agit d’un procédé d’administration qui s’apparente au « dabbing ». Pour rappel, ce dernier fait référence à une technique très populaire consistant à vaporiser les cristaux de CBD au travers d’un dab rig (un récipient en verre). Celui-ci servira de dispositif de chauffe qui permettra ensuite une inhalation efficace de la vapeur blanche résultante. Cependant, cette méthode requiert l’utilisation d’équipements spécifiques.

C’est pourquoi nombreux se tournent vers le vapotage. En effet, aucun accessoire de tamponnage n’est plus nécessaire dans ce cas. Il suffit de choisir un vaporisateur de qualité qui se chargera d’extraire les composés des cristaux de CBD pour une inhalation appropriée. Il faut toutefois veiller à chauffer le produit à une température adéquate pour ne pas nuire aux propriétés du cannabidiol, mais surtout afin d’éviter la production de substances toxiques qui peuvent parfois s’avérer cancérigènes.

L’utilisation des cristaux en cuisine

Inviter les cristaux CBD dans l’assiette reste également une solution envisageable. Ils peuvent effectivement apporter une touche d’originalité. Ils peuvent ainsi s’utiliser en tant que simple assaisonnement pour tous les plats cuisinés. Ils peuvent également rehausser le goût des gâteaux, des cookies ou encore des smoothies et d’autres boissons. 

Le potentiel culinaire des cristaux de CBD peut pareillement être exploité en privilégiant un mélange avec une huile végétale biologique. Huile de chanvre, d’olive, de coco, de lin... le choix est très vaste. D’autant plus qu’ils se diluent particulièrement bien dans les corps gras (notamment le beurre), ce qui facilite l’utilisation des cristaux CBD en cuisine.

Pour conserver toutes leurs propriétés, la température de cuisson ne doit toutefois pas excéder 60-70 degrés. Il est également possible de fabriquer une huile de cristaux de CBD en ajoutant 1000 mg de cristaux dans 10 ml d’huile végétale. Une dissolution complète sera obtenue en seulement 5 minutes. La préparation pourra ensuite être utilisée dans des recettes crues ou des plats en cuisson lente. 

Les cristaux de CBD dans une e-cigarette

Outre le vaporisateur, la cigarette électronique reste également une solution efficace pour une excellente assimilation des cristaux de CBD. Cette méthode inclut toutefois l’utilisation de e-liquide. Il s’agit d’ailleurs d’un excellent produit pour le sevrage tabagique. En effet, la combustion ne libère aucune substance toxique nocive, contrairement à la nicotine ou le goudron. Le vapotage de e-liquide au CBD pourrait également se révéler efficace dans la lutte contre la dépendance provoquée notamment par le THC. Et ce, tout en ayant la possibilité de reproduire les mêmes gestes associés aux habitudes de fumeur. Cela contribuerait ainsi à la réduction des risques de rechute, causée par un arrêt trop brutal.

Quoi qu’il en soit, cette méthode de consommation de cristaux CBD comporte de nombreux atouts, dont le plus important est certainement la possibilité de profiter des effets du cannabidiol au maximum. Le principe est simple, il suffit de diluer le CBD dans des bases neutres. Quant au dosage, il dépend entièrement des tolérances et des besoins personnels, mais aussi de la qualité du e-liquide. 

Les crèmes à base de CBD

L’application topique du CBD est particulièrement recommandée pour avoir des effets beaucoup plus localisés. En réalité, cette méthode d’utilisation des cristaux de CBD permet un soulagement rapide des zones affectées par des troubles cutanés (eczéma, psoriasis ou acné). Les cannabinoïdes auraient effectivement des vertus apaisantes qui participent à la réduction des inflammations, des irritations, des rougeurs ainsi que des petites lésions sur la peau. Ils réguleraient entre autres le système endocannabinoïde cutané qui participe à la stabilisation des fonctions physiologiques de la peau.

Quoi qu’il en soit, de nombreux produits dérivés de cannabidiol sont aujourd’hui disponibles pour atténuer certaines affections dermatologiques. Cependant, l’usage le plus simple implique les cristaux de CBD réduits en poudre. Il suffit ensuite de les ajouter dans une crème, un baume, une pommade, une huile ou une quelconque autre lotion pour en tirer le meilleur profit. 

Quel est le dosage à respecter pour les cristaux CBD ?

Malgré le fait que les cristaux CBD proposent jusqu’à 99 % de molécule pure, un surdosage n’est pas à craindre. En effet, ils sont dépourvus de THC (tétrahydrocannabinol), qui possède ses effets psychotropes et addictifs. Cela signifie que le CBD en cristaux est a priori inoffensif. Néanmoins, l’ingestion d’une trop grande quantité est susceptible de provoquer quelques effets secondaires, dont le plus important est sans doute une fatigue intense. C’est justement pour cette raison qu’il s’avère essentiel de se baser sur les besoins personnels pour prendre une décision sur la dose utile. Ceux-ci peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (métabolisme, poids, conditions physiques...).

Cependant, la forte teneur en cannabidiol signifie également que la quantité à utiliser dépend de la quantité de CBD que l’on souhaite prendre. Afin de limiter tout désagrément, il peut également être plus judicieux de commencer avec une faible dose (5 à 25 mg par jour). La dose initiale recommandée étant de 10 mg de cristaux de CBD, ingérés en 3 à 4 prises au cours de la journée.

Il est tout à fait possible d’augmenter ensuite cette quantité selon la perception de chacun. Toutefois, les ajustements doivent se faire progressivement et en quantité relativement mineure. Il faut ainsi prêter une attention particulière aux signes que le corps indique afin de mieux cerner ses besoins. Néanmoins, les effets peuvent parfois prendre du temps avant de se manifester en fonction de la méthode d’ingestion choisie. Il convient ainsi d’attendre 3 à 4 heures avant de juger de son efficacité.

Par ailleurs, l’utilisation d’une balance est aussi conseillée pour une précision au gramme près des cristaux de CBD. De même, les recommandations d’un professionnel de la santé peuvent également être bénéfiques dans le cadre d’un traitement quelconque.

Les avantages et inconvénients des cristaux de CBD

Les avis sur les cristaux de CBD sont quasiment toujours positifs. Leurs principaux avantages résident essentiellement dans leur composition pure. Elle permet effectivement de profiter de toutes les vertus thérapeutiques scientifiquement prouvées de cette molécule naturelle. 

En outre, comme le CBD en cristaux ne contient pas de THC, il reste bénéfique, sans engendrer de modification sur le plan psychique. En d’autres termes, il s’agit d’un produit qui ne comporte aucun danger de dépendance ou de surdose, indépendamment de la méthode d’ingestion employée. Cependant, un excès peut toujours engendrer une fatigue intense. Les changements d’appétit figurent également parmi ses effets secondaires potentiels. Aussi, ce produit peut causer des interactions avec d’autres médicaments, ce qui rend un avis médical primordial.

Dans tous les cas, les cristaux CBD sont contre-indiqués chez les femmes enceintes ou allaitantes, personnes souffrant de malnutrition, mais aussi en cas de glaucome ou de maladie de foie. 

Où acheter des cristaux de CBD ?

Contrairement aux autres produits dérivés de CBD, cette forme concentrée de cannabidiol se fait plutôt discrète. Internet constitue ainsi une aide précieuse pour trouver des cristaux de CBD pas cher. Il faut cependant prendre quelques précautions, notamment vis-à-vis de :

• La notoriété du producteur/revendeur ;
• La provenance (certains produits contiennent du THC avec un taux parfois supérieur à 0,2 %, selon le pays) ;
• La qualité (des cristaux de CBD issus de la culture biologique restent les meilleurs).

Résumé : les points à retenir sur les cristaux de CBD

Les cristaux CBD contiennent jusqu’à 99 % de cannabidiol. Il s’agit ainsi d’une substance purifiée, sous forme de sucre fin, qui permet de profiter des vertus thérapeutiques scientifiquement prouvées de cette molécule. Il existe d’ailleurs de nombreuses méthodes d’ingestion possibles pour bénéficier de ces nombreux bienfaits : 

• Voie sublinguale ou topique ; 
• Vapotage avec un vaporisateur ou une cigarette électronique ;
• En cuisine, dans les plats cuisinés. 

Le dosage dépend entièrement de chaque individu, mais les recommandations conseillent 5 à 25 mg par jour. 

D’autres produits dérivés du CBD peuvent aussi représenter de substituts (huile, capsules, crème, bonbon, chocolat, patch topique au CBD). Mais ils comportent généralement une plus faible teneur en cannabidiol.

FAQ : 

1. Comment diluer les cristaux de CBD dans du e-liquide ? 

Il faut tout simplement d’ajouter les cristaux de CBD dans un e-liquide prêt à l’emploi et de mélanger. Une dissolution complète peut toutefois être difficile en fonction de la qualité du e-liquide.

Un dosage standard n’existe pas. Mais pour obtenir une concentration de cannabidiol de 10 % dans 10 ml de e-liquide, il faudra par exemple utiliser 1000 mg de cristaux de CBD (500 mg pour 5 % de CBD).

2. Comment doser le CBD en cristaux ? 

Cela dépend entièrement des besoins de chaque personne, mais une dose quotidienne de 10 mg de cristaux de CBD suffit amplement pour commencer. Il faut répartir la prise en 3 à 4 fois, soit une quantité de 2,5 mg ou 3,3 mg chacune.

3. Quels sont les bienfaits du CBD sur le corps humain ? 

Le CBD se révèlerait bénéfique dans le soulagement des affections musculaires et articulaires. Mais il s’agirait également d’un traitement efficace pour atténuer les douleurs chroniques (dont celles causées par la fibromyalgie) et pour prévenir le stress oxydatif.

Les effets anxiolytiques présumés du cannabidiol permettraient pareillement de réduire les états anxieux et les phobies sociales. Bien évidemment, certaines études se concentrent sur ses actions par rapport à quelques troubles neurologiques, dont l’épilepsie, la maladie de Parkinson, la schizophrénie...

Une application topique permettrait également de bénéficier de l’effet décontractant naturel du CBD. Ce qui pourrait alors aider dans le traitement des douleurs articulaires et osseuses, mais aussi dans la récupération après le sport. 

En d’autres termes, l’utilisation des cristaux CBD pourrait participer à l’amélioration de la santé globale.