La tisane CBD : les étapes pour réussir son infusion

Concoctée à partir de feuille de cannabis sans THC ou à faible teneur de THC, ou alors avec de l’huile de CBD soluble, la tisane CBD est appréciée pour son goût riche. En effet, grâce aux terpènes qu’elle contient, la fleur de cannabis offre un panel de saveurs qui plaît à tous les goûts.

Alternative saine à l’inhalation ou à la fumette, la CBD tisane aurait également de nombreuses vertus. Zoom sur le sujet. 

La recette de la tisane CBD

Comment préparer infusion CBD ? Faire une tisane CBD est très simple et rapide (quelques minutes suffisent). De plus, elle demande peu d’ingrédients. 

En effet, pour une infusion CBD (thé et tisane), il suffit d’avoir à portée de main des fleurs de cannabis. Ensuite, selon les envies de chacun, on peut ajouter : 

• un peu de matière grasse (beurre, crème, huile ou lait) pour faciliter l’absorption par l’organisme ;
• un nuage de lait (facultatif)
• ; un peu de miel ou de sucre pour donner plus de goût à la tisane au CBD.

Il pourrait également être intéressant d’ajouter d’autres plantes comme la camomille ou la réglisse pour profiter à la fois des propriétés du cannabidiol et des vertus de ces plantes. Par ailleurs, de nombreux consommateurs de tisane CBD n’hésitent pas à mélanger plusieurs plantes pour avoir des goûts différents.

Pour la préparation, il y a deux possibilités :

• à la bouilloire ;
• ou à la casserole.

Les deux méthodes sont quasi similaires.

Il existe également une troisième méthode pour préparer de la tisane CBD : avec de l’huile de CBD.

Préparation de la CBD tisane à la bouilloire

• Faire bouillir de l’eau dans la bouilloire.
• Verser de l’eau chaude dans une tasse.
• Ajouter un peu de matière grasse et un nuage de lait ;
• Mettre 0,5 g de fleur de CBD émiettée dans le mélange.
• Infuser en utilisant une boule à thé.
• Laisser pendant 15 minutes environ.
• Enlever la boule à thé.
• Ajouter du sucre ou du miel selon les goûts.
• Déguster.

Préparation de l’infusion cannabis à la casserole

• Faire bouillir 1 l d’eau dans une casserole.
• Laisser mijoter en baissant le feu.
• Ajouter de la matière grasse ;
• Ajouter 0,5 g de fleur de cannabis légal réduite en morceaux ;
• Laisser mijoter 15 minutes.
• Retirer les débris végétaux avec un tamis.
• Ajouter du sucre ou du miel.
• Déguster.

Préparation de l’infusion CBD à l’huile de CBD

• Faire bouillir de l’eau dans une casserole.
• Mettre un sachet de thé dans une tasse et verser l’eau bouillante.
• Laisser infuser.
• Retirer le sachet de thé.
• Ajouter de la matière grasse.
• Verser un peu d’huile au CBD et remuer jusqu’à ce que les ingrédients se mélangent bien.
• Déguster. 

Les bienfaits d’une infusion au cannabis

De nombreuses études ont montré les vertus scientifiquement prouvées du CBD. Les infusions au CBD :

• apaisent les douleurs ;
• réduisent l’anxiété et le stress ;
• favorisent l’endormissement et améliorent le sommeil ;
• facilitent la digestion
• soulagent les crampes abdominales et les douleurs de l’estomac,
• permettent d’éviter la constipation ;
• ont un effet détox

La tisane au CBD n’est pas le seul moyen de consommer du cannabidiol. En effet, le CBD se consomme de différentes manières :

• sous forme d’huile ;
• complément alimentaire ;
• par inhalation ;
• par voie topique.

En Europe, la consommation de CBD par voie orale est très réglementée. Contrairement à la crème topique au CBD. De plus, cette dernière peut être utilisée de manière quotidienne. 

Comment choisir un thé au CBD ?

Pour choisir son thé au CBD, on peut prendre en compte plusieurs critères.

Les ingrédients

Une tisane CBD fabriquée avec des ingrédients bios et cultivés en France ou dans l’Union européenne permet de savourer un délicieux thé au CBD, sain et sans danger pour la santé. En effet, le chanvre cultivé dans ces pays respecte les normes de qualité en vigueur (moins de 0,2 % de THC).

La concentration en CBD

Le taux de cannabinoïde contenu dans l’infusion CBD détermine sa puissance et l’effet d’entourage qu’il produit. Le meilleur thé au CBD contient moins de 0,2 % de THC et un taux élevé de CBD. 

La saveur

Thé vert, thé noir, thé glacé, rooibos, granité... il existe mille et une manière de boire du thé au CBD. L’infusion CBD peut également être agrémentée de fruit au choix pour varier les plaisirs. Cela dépendra essentiellement des goûts de chacun. 

Par ailleurs, les terpènes présents dans la tisane CBD influencent également sur sa saveur :

• myrcène : donne un arôme terreux et herbeux ainsi qu’une odeur très puissante ;
• caryophyllène : donne une note épicée, légèrement poivrée ou boisée ;
• linalol : donne des notes subtiles de lavande à l’infusion CBD.
• limonène : donne un goût de citron au CBD tisane ;
• pinène : donne une agréable odeur de pin à l’infusion cannabis.

Les effets de la tisane CBD

Toutes les tisanes au CBD n’ont pas les mêmes d’effets : certaines soulagent les douleurs alors que d’autres favorisent la relaxation. Cela dépend de la souche du cannabis (Indica ou Sativa).

Quoi qu’il en soit, le thé au CBD contient de la théine. Il est déconseillé d’en consommer le soir. De même, boire du thé au CBD tous les jours n’est pas recommandé. 

Quel dosage pour une tisane au CBD ? 

Pour ressentir les effets du CBD, le dosage idéal pour une tisane est de 0,5 g de fleurs ou 0,25 g de résine par infusion.

Résumé : les points clés à retenir pour faire une infusion CBD

Pour préparer une infusion au CBD, deux éléments sont indispensables :

• de l’eau bouillante ;
• et de la matière grasse.

Contrairement aux autres infusions, la tisane au CBD nécessite un corps gras pour pouvoir être infusée et assimilée par l’organisme. Tout simplement parce que le cannabidiol ne se dissout pas dans l’eau.

FAQ

Quels sont les bienfaits de l’infusion au CBD ?

L’infusion au CBD offre de nombreuses vertus sur la santé. Entre autres, elle apaise la douleur, favorise l’endormissement, préviendrait l’apparition de nombreuses maladies grâce à la propriété antioxydante du cannabidiol, lutte contre les nausées et les vomissements liés à la chimiothérapie, etc. 

Comment préparer une tisane CBD à la maison ?

Faire de la tisane CBD maison permet d’avoir une infusion CBD pas cher et saine. De plus, la préparation est très simple. Il faut disposer de :

• eau bouillante ;
• fleur de CBD, résine ou huile de CBD ;
• matière grasse : beurre, lait, crème...
• un sachet de thé pour varier le goût (en option).

Pour la préparation :

• Porter de l’eau à ébullition.
• Ajouter de la matière grasse.
• Mettre la fleur de CBD émietté dans une boule à thé.
• Laisser infuser pendant environ 15 minutes.

Comment choisir un sachet de thé au chanvre ?

Le choix dépendra essentiellement du goût de chacun. Il existe du thé vert au CBD, du thé noir au CBD, du rooibos au CBD, du granité aux fruits et au CBD, du thé glacé au CBD... Il est également conseillé de vérifier la qualité des ingrédients ainsi que la teneur en CBD.