Wat zijn de beste CBD-recepten?
Het consumeren van CBD door inhalatie, door sublinguale opname in de vorm van oliedruppels of door lokale toepassing in de vorm van een crème, het wordt gezien en beoordeeld. Wat als we CBD op een leukere en creatievere manier gebruikten? Om dit te doen, nodig je simpelweg cannabidiol uit in de keuken. Precies, hier zijn 5 CBD-recepten die je absoluut moet proberen.
Recept 1: spacecake
Als we het over spacecake hebben, denken we vaak aan de cannabiscake die we eten vanwege de psychotrope effecten. CBD-spacecake is echter heel anders. Het is inderdaad een traktatie waarmee je op een unieke, hebzuchtige manier kunt genieten van de deugden van cannabidiol . Hier is een uiterst eenvoudig CBD-recept waarmee je in 5 minuten een spacecake kunt maken.
Ingrediënten (voor 1 persoon):
- 50 g bloem;
- 50 g suiker;
- 25 g cacao;
- 1 ei ;
- 30 g cannabisboter.
Voorbereiding :
- Doe alle ingrediënten in een kom en mix tot je een gladde pasta krijgt.
- Giet het mengsel in een mok of een kleine kom.
- Kook gedurende 5 minuten in de magnetron.
Recept 2: cannabisboter
Bak- en CBD-liefhebbers hebben er alle belang bij om cannabisboter (kortweg cannabeurre ) te maken als onderdeel van hun bereidingen. Dit type boter geeft niet alleen karakter aan taarten, maar laat je ook profiteren van de voordelen van cannabidiol. Hier leest u hoe u cannaboter maakt.
Ingrediënten:
- 500 g boter;
- 1 liter water;
- 15 g fijngehakte hennep.
Voorbereiding :
- Smelt de boter volledig in een pan.
- Voeg de hennep toe aan de gesmolten boter en meng tot een tint met groene tinten ontstaat.
- Giet het water erbij, meng en breng het mengsel aan de kook.
- Laat het vervolgens op laag vuur sudderen, onder regelmatig roeren.
- Wanneer de vloeistof en de olie zich hebben gescheiden, is de bereiding bijna voltooid.
- Haal van het vuur, zeef door een zeef om hennepresten te verwijderen.
- Laat de wietboter een nachtje in de koelkast staan.
Recept 3: hennepmayonaise
Een hennepmayonaise om sandwiches of salades te verrijken? Hier is een canna-mayo-recept dat niets te benijden heeft met klassieke mayonaise.
Ingrediënten:
- 1 ei ;
- 1 C. heeft. s van Dijon-mosterd;
- heel citroensap;
- 5 c. heeft. s hennepolie;
- zout peper.
Voorbereiding :
- Meng het ei, de mosterd, het citroensap, het zout en de peper in een keukenmachine tot een gladde massa.
- Zet de snelheid van de robot op het minimum en giet geleidelijk de hennepolie erbij, terwijl u de machine langzaam laat draaien.
- De mayonaise is klaar. Het is mogelijk om enkele gepelde hennepzaden toe te voegen aan de bereiding.
Recept 4: groene salade met hennepzaad
Wat is er beter dan een goede groene salade om lekker te eten in de zomer? Door een paar hennepzaden aan het bord toe te voegen, krijg je een zeer knapperige salade, nog aangenamer van smaak. Hier is een recept voor een groene CBD-salade.
Ingrediënten voor de salade:
- een krop groene sla naar keuze (frisée, batavia, rucola etc.);
- 1 grote tomaat;
- 1 sjalot;
- verse kruiden (munt, peterselie, bieslook, enz.);
- 1 C. heeft. c van hennepzaden.
Ingrediënten voor de vinaigrette:
- 1 C. heeft. s olijfolie;
- 1 C. heeft. s azijn naar keuze;
- 1 C. heeft. c Dijon-mosterd;
- 2 eetlepels. heeft. s citroensap;
- 10 ml CBD-olie;
- zout peper.
Voor de bereiding begin je met het mengen van alle ingrediënten voor de vinaigrette in een slakom. Maak vervolgens de salade klaar:
- Was de sla, verwijder de kern en maak de bladeren los.
- Snij de tomaat en sjalot in ringen.
- Hak de kruiden fijn.
- Doe alles samen met de vinaigrette in de slakom en meng
- Giet de CBD-olie erbij en voeg aan het einde van de bereiding de hennepzaden toe.
Recept 5: CBD groene smoothie
Voor degenen die een detoxproject hebben of de spijsvertering willen vergemakkelijken, is hier een recept met CBD om een groen sap te bereiden, dat zonder mate kan worden geconsumeerd.
Ingrediënten:
- een handvol spinazieblaadjes;
- een stengel bleekselderij of peterselie;
- een Kiwi;
- een appel ;
- 1 C. heeft. c honing;
- 250 ml water;
- 1 snufje CBD-poeder.
Voor de bereiding is niets eenvoudiger: meng alle ingrediënten gewoon ongeveer een minuut in een blender. Giet vervolgens de groene smoothie in een glas en consumeer vers, bij voorkeur in de ochtend, zodat de hele dag overloopt van vitaliteit.
Samenvatting: de belangrijkste punten om te onthouden voor een perfect CBD-recept
- CBD kan zoete en hartige recepten sublimeren. Het enige wat u hoeft te doen is uw verbeelding de vrije loop te laten en uw cordon-bleu-talenten tot uitdrukking te laten komen.
- Voeg een paar druppels CBD-olie toe aan recepten om te genieten van de voordelen van hennep. Als alternatief kunnen andere hennepproducten zoals CBD-kristallen of CBD-isolaatpoeder worden gebruikt.
- De werking van cannabidiol is langzamer wanneer het in het recept wordt verwerkt, omdat de opname door het lichaam langer duurt dan bij directe consumptie van CBD.
- Het wordt sterk aanbevolen om vet aan het recept toe te voegen om de CBD tijdens de bereiding op te lossen en de effecten van het molecuul te optimaliseren.
Veelgestelde vragen
Hoe maak je hennepmayonaise?
Volg het traditionele mayonaiserecept, met het ei, Dijon-mosterd, olie, zout en peper, en voeg 3 of 4 eetlepels toe. heeft. s CBD-olie aan het preparaat.
Hoe maak je cannabisboter?
Het enige wat je nodig hebt zijn 3 ingrediënten: boter, gemalen cannabis en water. Meng vervolgens de cannabis door de gesmolten boter. Voeg het water toe, roer en breng aan de kook. Zodra de vloeistof en de olie gescheiden zijn, zeef je het mengsel om eventuele vaste resten te verwijderen. Zet de wietboter in de koelkast.
Wat zijn de voordelen van koken met CBD?
Dit is een kans om op een andere manier te profiteren van de therapeutische eigenschappen van CBD: ontspanning, slaapverbetering, vermindering van vermoeidheid, ontstekingsremmend, enz. Het kleine extraatje is dat je van deze voordelen profiteert terwijl je geniet van een lekkere maaltijd. Koken met CBD is onder andere ideaal voor wie niet tegen inhaleren kan of de aardse smaak van CBD-olie niet kan waarderen.